Главная » Диеты » Бананово-клубничный смузи на завтрак — рецепт с фото на

Бананово-клубничный смузи на завтрак — рецепт с фото на

Рецепт приготовления фруктового коктейля Smoothie. Очень полезный напиток богатый витаминами.

  • йогурт 1,5 Чашки
  • банан 3-4 Штук
  • клубника 300 Грамм
  • соевое молоко 1/4 Стакана
  • мед 2 Ст. ложки
  • лед 1 Чашка

Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера. Подавать сразу же.

О admin

x

Check Also

Шоколадная диета

Эту диету разработал британский диетолог Салли Энн Воак (Sally Anne Voak). Он утверждает, что следуя шоколадной диете, можно потерять 3-4 килограмма за две недели.

Шведская диета

Шведские диетологи разработали эффективную диету. Она чудесным образом сочетает в себе возможности потери лишнего веса и в то же время сбалансированное и полезное питание.

Чайная диета

За две недели чайной диеты можно потерять до 4 килограмм лишнего веса. Максимальная продолжительность такой диеты – 1 месяц. Более длительное соблюдение этой диеты не рекомендуется.

Цветная диета

Цветная диета – легкий и безболезненный способ оздоровления организма, избавления от лишних килограммов (Вы можете снизить вес на 1-2 килограмма за неделю). Для создания полного эффекта, нужно выбирать посуду, скатерти, салфетки, свечи в тон продуктов для определенного дня.

Рейтинг@Mail.ru