Главная » Диеты » Фруктовые смузи — пошаговый рецепт с фото на

Фруктовые смузи — пошаговый рецепт с фото на

Фруктовые смузи — это возможность не только перекусить и утолить жажду, но и поднять себе настроение, зарядиться энергией и получить массу полезных и необходимых для организма витаминов.

  • Киви 2 Штуки
  • Банан 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
  • Молоко или вода 150 Миллилитров

Фруктовые смузи - пошаговый рецепт с фото на

Все фрукты тщательно вымойте, очистите от кожуры. У яблок достаньте серединку и семена. Нарежьте фрукты кусочками.

Фруктовые смузи - пошаговый рецепт с фото на

Переложите подготовленные фрукты в чашу блендера или же в любую другую емкость соответствующего размера. Залейте молоком. Если вы не употребляете его в пищу, то замените молоко минеральной водой без газа. Блендером взбейте все ингредиенты до полной однородности.

Фруктовые смузи - пошаговый рецепт с фото на

Перелейте смузи по стаканам и украсьте соломинками и кружочками бананов. Если вы хотите, чтобы напиток был прохладным, то просто добавьте в каждый стакан по паре кубиков льда.

О admin

x

Check Also

Лимонный смузи — пошаговый рецепт с фото на

Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и ...

Лимонный смузи — пошаговый рецепт с фото на

Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и ...

Клубничный смузи с овсянкой — пошаговый рецепт с фото на

Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я ...

Клубничный смузи с овсянкой — пошаговый рецепт с фото на

Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я ...

Рейтинг@Mail.ru