Главная » Диеты » Смузи из киви — пошаговый рецепт с фото на

Смузи из киви — пошаговый рецепт с фото на

Смузи из киви — это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.

  • Киви 4 Штуки
  • Натуральный йогурт 250 Грамм
  • Апельсиновый сок 1/2 Стакана
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Лед 1 Стакан

Смузи из киви - пошаговый рецепт с фото на

Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед — я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.

Смузи из киви - пошаговый рецепт с фото на

В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.

Смузи из киви - пошаговый рецепт с фото на

В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!

О admin

x

Check Also

Арбузный освежающий смузи — пошаговый рецепт с фото на

Собираетесь устраивать фуршет или вечеринку на воздухе для друзей, знакомых? Тогда рекомендую рецепт тонизирующего прохладительного ...

Арбузный освежающий смузи — пошаговый рецепт с фото на

Собираетесь устраивать фуршет или вечеринку на воздухе для друзей, знакомых? Тогда рекомендую рецепт тонизирующего прохладительного ...

Подростковые диеты

Всем известно, что молодые люди в подростковом возрасте склонны относиться к себе слишком самокритично и ...

Диета при панкреатите

Задача лечебного питания обеспечить механическое, термическое и химическое щажение для органов пищеварения. Диета тормозит внешне-секреторные ...

Рейтинг@Mail.ru