[sape_tizer]
Главная » Из риса » Рис с индейкой — пошаговый рецепт с фото на

Рис с индейкой — пошаговый рецепт с фото на

Не знаете, что приготовить на обед? Предлагаю вам попробовать рис с индейкой — легкое, но сытное блюдо, которое можно кушать и во время диеты. Индюшачий фарш, круглый рис и немного фасоли — вкусно!

  • Отварной рис 2 Стакана
  • Индейка 1-1,2 Килограмма
  • Фасоль консервированная 300-400 Грамм
  • Болгарский перец 1 Штука
  • Лук 0,5 Штуки
  • Стебель сельдерея 4-5 Штук
  • Чеснок 4-5 Зубчиков
  • Петрушка По вкусу
  • Приправа По вкусу
  • Растительное масло 1 Ст. ложка

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Рис промойте и отварите до готовности. Тем временем почистите овощи. Лук, болгарский перец и стебель сельдерея порежьте кубиками или просто ломтиками (среднего размера).

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Разогрейте оливковое масло на сковороде, обжарьте измельченные зубчики чеснока, потом добавьте овощи и жарьте, помешивая, минут 10. Когда овощи станут мягкими и подрумянятся, отодвиньте их краям сковороды и выложите в центр фарш индюшки.

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Обжаривайте до румяного цвета. Перемешайте фарш с овощами и добавьте приправ и сушеной зелени по вкусу.



Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Затем добавьте фасоль и аккуратно размешайте, чтобы не подавить ее. В целом, блюдо готово, когда индюшка готова. Поэтому жарьте еще минуты 3 — и можете выключать огонь.

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Вы можете перемешать индюшку с рисом и подавать в таком виде.

Рис с индейкой - пошаговый рецепт с фото на

Или выложить индюшачий фарш с овощами поверх риса. Приятного аппетита!

О admin

x

Check Also

Салат с рисом, Блюда из риса, рецепты с фото на: 560 рецептов

Блюда из риса, Салат с рисом Салат с крабовыми палочками, выложенный в форме морской звезды, подойдет для детского праздника или для тематической вечеринки. Слоеные салаты замечательно выглядят и очень украшают стол.

Рецепты салатов с экзотическими фруктами, 2 варианта с фото

Рецепты салатов с экзотическими фруктами Все рецепты салатов с экзотическими фруктами были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с фруктами.

Салат с рисом и экзотическими фруктами — рецепт с фото

Салат с рисом и экзотическими фруктами Побалуйте себя этим оригинальным салатом с рисом и экзотическими фруктами. Орехи и заморские фрукты наполнят ваш организм витаминами, а рис сохранит вашу фигуру в отличной форме.

Салат с рисом и экзотическими фруктами — рецепт с фото от

Салат с рисом и экзотическими фруктами Побалуйте себя этим оригинальным салатом с рисом и экзотическими фруктами. Орехи и заморские фрукты наполнят ваш организм витаминами, а рис сохранит вашу фигуру в отличной форме.

Рейтинг@Mail.ru