Главная » Овощи » Лосось в духовке с овощами — пошаговый рецепт с фото на

Лосось в духовке с овощами — пошаговый рецепт с фото на

Яркое, сочное, ароматное, вкусное и одновременно сытное, легкое и очень полезное блюдо. Рыбу с овощами можно приготовить не только для обычного обеда или ужина, но даже на праздничный стол.

стейки

  • Овощи замороженные ассорти 400 Грамм
  • Помидор 1 Штука
  • Соль 0,5 Чайных ложки
  • Перец черный молотый 1/3 Чайных ложки
  • Прованские травы 0,5 Чайных ложки
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Очистим, помоем и обсушим стейк лосося. Затем разрежем его пополам.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Посыпаем солью, перцем и прованскими травами и дадим рыбке немного промариноваться, хотя бы полчаса. Если есть лимон, сбрызните рыбу соком.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Я использую вот такие замороженные овощи. Достаньте их из морозилки загодя, пусть разморозятся.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Нам понадобятся два куска фольги, которые необходимо смазать растительным маслом.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Выкладываем на фольгу лосося, а вокруг распределяем овощи. Посыпаем овощи солью и перцем.



    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Помидор нарежем на дольки и выложим на рыбу.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    Затем заворачиваем рыбу с овощами в фольгу. Выкладываем на решетку духовки, но под пакетики с рыбой лучше подложить небольшой поддон или свернутую в несколько раз фольгу.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    И запекаем в разогретой до 200 градусов духовке минут 30-35. Минут за 5 до окончания готовки раскройте фольгу и включите верхний нагрев духовки.

    Лосось в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото на

    И вот уже можно наслаждаться сочной и ароматной рыбой с овощами.

    О admin

    x

    Check Also

    Солянка с кабачками и капустой — пошаговый рецепт с фото на

    Прекрасное блюдо для постного ужина или как гарнир к рыбе или мясу. Приготовить можно в ...

    Солянка с баклажанами и капустой на зиму — пошаговый рецепт с фото на

    Этот рецепт подкупил меня быстрым и простым способом приготовления. Каждая хозяйка знает, как много нужно ...

    Солянка из свежей капусты с мясом — пошаговый рецепт с фото на

    В этом рецепте мы расскажем, как приготовить солянку из свежей капусты с мясом. Для этого ...

    Солянка из свежей капусты с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

    Очень популярное блюдо, которое готовят повсеместно. Оно очень сытное, ведь чаще всего готовится с мясом, ...

    Рейтинг@Mail.ru