Главная » Запеканки » Постная запеканка из капусты — рецепт с фото на

Постная запеканка из капусты — рецепт с фото на

Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи.

  • Капуста 0.5 Штуки
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
  • Панировочные сухари 1 Ст. ложка
  • Манная крупа 100 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Паприка 1 Щепотка

1. Капусту необходимо мелко нашинковать, сняв предварительно несколько верхних листиков. 2. В сотейнике или на сковороде с высокими бортами разогреть растительное масло. 3. Выложить туда капусту. Подсолить по вкусу и влить немного воды. При желании в рецепт приготовления постной запеканки из капусты можно добавить немного томатной пасты или соуса. Тушить капусту на среднем огне до полуготовности. 4. Поперчить немного и добавить щепотку паприки. Всыпать манную крупу на сковороду и как следует перемешать. 5. Через 3-5 минут капусту можно снять с огня и немного остудить. 6. Жаропрочную форму смазать растительным маслом и обсыпать панировочными сухарями. 7. Если есть возможность, можно вбить 1-2 яйца в капусту. 8. Выложить капусту в форму, разровнять и отправить в разогретую духовку. 9. Примерно через 20 минут постная запеканка из капусты в домашних условиях будет готова. Она должна сначала хорошо остыть, чтобы аккуратно нарезать ее перед подачей. Сверху можно присыпать свежей зеленью, щепоткой паприки или другими специями.

О admin

x

Check Also

Постная запеканка из овощей — пошаговый рецепт с фото на

Очень простая, аппетитная и, конечно же, вкусная постная запеканка из овощей в домашних условиях с ...

Запеканка из макарон с яблоками — рецепт

Вместо обычной макаронной запеканки с добавлением мяса или фарша попробуйте приготовить вкуснейшую запеканку из макарон ...

Запеканка из макарон с творогом (сладкая) — пошаговый рецепт

Кто думает, что макароны хороши в горячих и мясных блюдах или запеканках с сыром, никогда ...

Постная запеканка из макарон — пошаговый рецепт с фото на

Один из многих вариантов постного блюда из макарон – вкусная и нежная запеканка с овощами. ...

Рейтинг@Mail.ru